許多人習慣每天補充保健食品，作為日常保健之用。但當病情惡化進入重症階段時，這些原本被視為健康幫手的保健品，可能反而帶來嚴重危機。胸腔暨重症專科醫師黃軒嚴正提醒，重症期間切勿自行添加保健食品，因為「絕對不行」四字就是醫界的共識。
黃軒在其社群平台分享臨床經驗，指出不少家屬在病人病危時，會主動準備保健食品、甚至要求透過鼻胃管灌食。但在重症照護環境中，這些行為不僅無助康復，反而會干擾醫療處置、增加風險。他整理三大理由，提醒民眾切勿好心做壞事。
❶ 發炎與代謝失衡 恐加劇病情
在敗血症、心衰竭或急性呼吸窘迫等危急狀態下，人體處於劇烈發炎與代謝紊亂中。此時服用保健食品，像是Omega-3脂肪酸或高劑量抗氧化劑，反而可能引發免疫過度反應或抑制防禦機制，結果適得其反。
❷ 營養支持須精準醫療評估
黃軒強調，急重症的營養補給必須經過醫療團隊專業評估，並使用醫療等級的營養製劑進行個別化處方。坊間保健品未經標準檢測，無法替代醫療處置，更無法對症下藥。
❸ 重症應全權交由醫療團隊主導
重症患者最需信任的不是保健食品，而是專業醫師。任何額外攝取的成分都應諮詢醫療人員，避免加重病情或導致藥物交互作用。
黃軒醫師最後強調，保健食品非「救命靈丹」，對身體處於極限狀態的重症患者來說，「少即是多」才是關鍵原則，他呼籲民眾與其急著進補，不如配合治療、安靜等待身體恢復，才是真正的保命之道。
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